Quando ci accade qualcosa di negativo, che minaccia il nostro benessere o ostacola il raggiungimento dei nostri obiettivi, l’impatto emotivo diventa spesso difficile da padroneggiare e innesca una serie di emozioni negative e pensieri disfunzionali su noi stessi e il mondo che ci circonda. Come reagiamo in questi casi? Come […]
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Cosa si intende per bullismo Il bullismo è una forma di comportamento sociale di tipo violento ed intenzionale, di natura fisica o psicologica, ripetuto nel corso del tempo nei confronti di persone considerate dal soggetto che lo mette in atto come bersagli facili e/o incapaci di difendersi. E’ un fenomeno […]
Come prendiamo decisioni in situazioni di incertezza? Nella vita quotidiana le persone non si sforzano di seguire la logica, ma tendono a ragionare su pochi dati, ritenendoli sufficienti per prendere una decisione; spesso giungono ad una conclusione ricavandola da premesse non vere, costituite da credenze, stereotipi e pregiudizi, che vengono […]
Che cos’è l’ empatia? L’ empatia indica la capacità di comprendere gli stati d’animo di chi ci sta di fronte, di “mettersi nei panni dell’altro”, di “sentire” le emozioni altrui. Significa esperire ciò di cui altre persone fanno esperienza ma allo stesso tempo attribuire tali esperienze agli altri e non […]