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Quando ci accade qualcosa di negativo, che minaccia il nostro benessere o ostacola il raggiungimento dei nostri obiettivi, l’impatto emotivo diventa spesso difficile da padroneggiare e innesca una serie di emozioni negative e pensieri disfunzionali su noi stessi e il mondo che ci circonda. Come reagiamo in questi casi? Come […]